O comparecimento às urnas pode ser usado automaticamente como Prova de Vida no INSS, ajudando a garantir a continuidade de aposentadorias, pensões e benefícios assistenciais. Com base na Lei nº 13.846/2019 e na Portaria INSS nº 1.408/2022, o governo passou a cruzar informações públicas para confirmar que o beneficiário está vivo, reduzindo a necessidade de atendimento presencial e evitando deslocamentos, especialmente para idosos e pessoas com mobilidade reduzida. Assim, quem

Foto de Maria Kainana na Unsplash Reclamar pode parecer uma prática inofensiva ou até terapêutica. Contudo, o hábito de reclamar demais demonstra que a prática crônica de lamentar-se impacta negativamente a saúde mental, emocional e física. Mais do que simples desabafos, essas atitudes repetitivas moldam padrões cerebrais e comportamentais que afetam o cotidiano e os relacionamentos. A expressão de insatisfação é algo comum na convivência social. Seja no trânsito, no trabalho

Peça ajuda a parentes ou amigos para ajustar privacidade, bloqueio de chamadas e compartilhamento de localização, reduzindo o risco de golpes contra pessoas idosas. Golpes por telefone, mensagem e aplicativos bancários estão mais sofisticados, e pessoas idosas costumam ser alvos frequentes. A boa notícia é que medidas simples no próprio celular já ajudam a aumentar a proteção. Veja 8 cuidados essenciais: 1. Use senhas em aplicativos de bancos Configure uma senha exclusiva par

Comunicado n° 01 de 2026 ELEIÇÃO – DIRETORIA DA APB Em 10 de novembro de 2026, em Assembleia Geral Ordinária, conforme previsto no art. 5º, alínea “c” do Estatuto, será eleita a nova Diretoria da Associação dos Participantes da Braslight – APB, para o biênio 2027/2028. A Diretoria, conforme o Art. 10, tem a seguinte composição: a) Diretor-Presidente b) Diretor-Vice-Presidente c) Diretor-Secretário d) Diretor-Tesoureiro e) Diretor de Assuntos Previ

Idosos com mais de 60 anos e renda líquida mensal de até 10 salários mínimos estão isentos do pagamento de custas processuais e da taxa judiciária no Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro. Esta decisão, fixada em caráter vinculante pelo Órgão Especial em março de 2026, unificou o entendimento que a base de cálculo deve ser aferida após descontos obrigatórios, como imposto de renda e previdência. A isenção está amparada na Lei Estadual nº 3.350/1999 (art. 17, inciso X) e visa